Sportmassage is voor alle sporters een probaat middel om sneller te herstellen van blessures. Blokkades in de spieren worden afgebroken, afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Het gevolg is een sneller herstel en een verminderde kans op nieuwe blessures .
Het doel van een ontspanningsmassage is om fysiek en geestelijk tot rust te komen. In deze tijd zitten veel mensen achter de computer en werken vaak onder te hoge druk of verwachten te veel van zichzelf en hun omgeving. De problemen die dan kunnen ontstaan zijn hoofdpijn, zere schouders, pijnlijke nek en onderrug of vermoeide benen.
Hotstone massage is een eeuwenoude massage met warme zwarte basaltstenen stenen. De warmte dringt diep door in de spieren en het zenuwstelsel en heeft een gunstige uitwerking op pijnlijke spieren en gewrichten, menstruatieklachten en spijsverteringsproblemen.
In combinatie met koude stenen (coldstone massage) worden positieve resultaten bereikt bij o.a. cellulitis, spataderen, RSI-klachten en een verminderde spijsvertering.
